＋M『AKジム』

＋Ｍ【ＡＫジム】

ヨガの先生宅で開催中のサロン体験会
　※トレーニング機器や健康器具が多数あります

【会場】ＡＫジム ( 中島 )

【日程】毎週 火曜 １３時 ～  


【内容】運動器具、筋トレ
　　　　柔軟、シニアヨガ ( ※ )
　　　　　( ※ ) 柔軟性アップ、猫背の矯正


【費用】体験利用：初回 無料

　　　　通常利用：１回100円

シニアヨガ（ヨガベルト）

おもりの体操

カラオケ教室

【Mカフェ】イベント一覧

　　　様々な地域の方と交流を楽しむ会
　　　喫茶店でお茶とお喋りを楽しむ会
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　　　ヨガの先生宅で開催中のサロン体験