【会場】福祉交流館 すてっぷ宮代
( 宮代町社会福祉協議会 )
【日程】第２ 月曜 14時 ～ ( ※１)
【内容】体操、脳トレ、LINE教室
【費用】無料
( ※１ ) 祝日の時は「第３月曜」に変更
Ｍカフェ開催日時
Ｍカフェ 交流会
Ｍカフェ お茶会
【会場】タリーズコーヒー東武動物公園駅店
【日程】第３ 月曜 14時 ～ ( ※２ )
【内容】お茶、お喋り、脳トレ
【費用】ご自身のドリンク代
( ※２ ) 前の週が祝日の時は「第２月曜」に変更
Ｍカフェ 食事会
【会場】宮代町内の飲食店
【日程】第４ 月曜 13時 ～ ( ※3 )
【内容】飲食、お喋り、脳トレ
【費用】ご自身の飲食代
( ※3 )お店の営業時間によって変更あり
ＡＫジム＋Ｍ
【会場】ＡＫジム ( 中島 )
【日程】第１ 月曜 1４時 ～
【内容】運動器具、シニアヨガ ( ※4 )
【費用】１回100円 (体験は無料)
( ※4 ) 筋力アップ、柔軟性アップ、猫背の矯正
